요즘 피로가 쉽게 풀리지 않아서 비타민 B3 성분을 찾아보다가 미토비타라는 제품을 알게 됐어요. 니코틴산아미드 500mg을 정제 한 알에 담아 하루 한 번만 챙기면 되는 구성이더라고요. 2주 정도 먹어보니 홍조나 소화 불편 같은 반응은 없었지만, 극적으로 피로가…
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요즘 피로가 쉽게 풀리지 않아서 비타민 B3 성분을 찾아보다가 미토비타라는 제품을 알게 됐어요. 니코틴산아미드 500mg을 정제 한 알에 담아 하루 한 번만 챙기면 되는 구성이더라고요.
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2주 정도 먹어보니 홍조나 소화 불편 같은 반응은 없었지만, 극적으로 피로가 풀리는 느낌은 아니었어요. 종합비타민과 같이 먹을 땐 나이아신 중복 섭취도 확인이 필요하겠더라고요.
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